어제를 반성하며
미을
어제 결국 알콜흡입을 ㅠㅠ간단한 아침운동으로 오늘은 시작해보았어요!!오늘도 출퇴근 자전거로 힘내보아요~^^
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아령들고 해봐요!
알콜은 걷기 많이 해주시면 해장효과도 같이 볼 수 있어욥~ 물도 같이 많이 마셔주시면 짱짱하지욥ㅎㅎㅎ
다같이 화이팅요~^^
ㅈㅏ전거 좋네요~~^^전오늘 지하철 두정거장전에내려걸어갈생각이에요~
30일 플랭크 2일차 성공!
아침💖
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