점핑잭...도전
망갱이
점핑잭도전하고있는데요...처음엔 50개라 뭐 이정도야 100개 150개까지도 할수있지~했는데 점점 200개 250개ㅠㅠ겁나네요ㅠㅠ마지막은7개던데..ㅋㅋㅋㅋ다신8기신청해놨는데 보니까 이전에 했던 다신들어가보니까 도전과제인가 거기에 매일매일운동할거올라와있더라구요 8기되면좋겠지만 일단 그거보고 따라해봐야겠어요
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망갱이 멋있으셔~ 내일은 아침도 챙겨서 먹으려구요ㅎㅎㅎ
IREN. 그래도 한게어디에요ㅎㅎㅎ저도 오늘 아침에 운동살짝했는데 마트걸어간다고 왕복20분파워워킹했네요
힘내세요~~! 저 오늘 아침에 운동했오요!!! 8시에 일어나야 하는걸 8시40분에 인나서 조금밖에 못했어요.....ㅠ
몽부인 ㅠㅠㅠ그죠 설현은 저랑 키만같고...몸무게는.. ㅋㅋㅋㅋㅋ키크고살집있으니까 떡대가ㅠㅠ
망갱이 제말이요 ㅜ 55키로때가 있었는데 20대초반때ㅜ 지금목표몸무게지만 바라지도않고 60만되도좋겠어요ㅎ
제이알준 다신8기도 지원해보세요~ㅎㅎ같이하면좋겠네요ㅠㅠ안되면 슬프겠지만 그래도 도전과제는볼스있어서 따라해야죠
몽부인 화이팅!!!60만되도좋겠어요...ㅠㅠ60이었을때왜생각없이먹었을까요ㅠㅠ요요오게ㅠ
저도 이번달 지나면 체중감량반 한달코스 해보려고 합니당~
망갱이 포기만안하면되요 화이팅해봐요 우리!시간이 걸릴지언정!ㅎㅎㅎ
몽부인 ㅠㅠㅠ저오늘200개더라구요ㅠㅠ2일 빼먹어서....ㅠㅠ이제매일해야죠.. 플랭크는제가 따로 그냥120초씩하거든요 물론60초씩끊어서....
오늘 늦게 일어났어요...
이새벽에
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망갱이 멋있으셔~ 내일은 아침도 챙겨서 먹으려구요ㅎㅎㅎ
IREN. 그래도 한게어디에요ㅎㅎㅎ저도 오늘 아침에 운동살짝했는데 마트걸어간다고 왕복20분파워워킹했네요
힘내세요~~! 저 오늘 아침에 운동했오요!!! 8시에 일어나야 하는걸 8시40분에 인나서 조금밖에 못했어요.....ㅠ
몽부인 ㅠㅠㅠ그죠 설현은 저랑 키만같고...몸무게는.. ㅋㅋㅋㅋㅋ키크고살집있으니까 떡대가ㅠㅠ
망갱이 제말이요 ㅜ 55키로때가 있었는데 20대초반때ㅜ 지금목표몸무게지만 바라지도않고 60만되도좋겠어요ㅎ
제이알준 다신8기도 지원해보세요~ㅎㅎ같이하면좋겠네요ㅠㅠ
안되면 슬프겠지만 그래도 도전과제는볼스있어서 따라해야죠
몽부인 화이팅!!!60만되도좋겠어요...ㅠㅠ60이었을때왜생각없이먹었을까요ㅠㅠ요요오게ㅠ
저도 이번달 지나면 체중감량반 한달코스 해보려고 합니당~
망갱이 포기만안하면되요 화이팅해봐요 우리!시간이 걸릴지언정!ㅎㅎㅎ
몽부인 ㅠㅠㅠ저오늘200개더라구요ㅠㅠ2일 빼먹어서....ㅠㅠ이제매일해야죠.. 플랭크는제가 따로 그냥120초씩하거든요 물론60초씩끊어서....