다이어트 일기
05월 23일 (음식 362kcal, 운동 142kcal)
념냠념
- 2017.05.25 10:22
- 50
- 0
식습관 조절이 어려워서 애매하다
- 음식
- 운동
362/ 988
142/ 165
성공
(603)
점심식사 : 275kcal (75.97%)
| 상추겉절이 | 48kcal |
| 삼겹살 | 66kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
오후 간식 : 87kcal (24.03%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 | 72kcal |
운동 : 142kcal
| 볼링 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 줄넘기 | 40kcal |
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