자유게시판
2월부터시작 4~5키로 빠졌어요 괜찮나요?
뭉치코코땅콩
- 2017.05.25 17:45
- 147
- 3
다른분들은 쭉쭉 잘도 빠지시는데ㅜ
전 한달에1키로꼴로 빠지네요
59.8로시작해서 최저공복몸무게55.3나오네요
키는 164이구요~하체비만이여요
빠지는속도는 더디지만 찔끔찔끔 빠져주긴하네요
식단은 아침.저녁은
사과반쪽.바나나.아몬드브리즈언스위트 갈아서마시고
점심은 밥은 현미밥에 고기위주로 먹고
그날먹고싶은거 한가지씩은 꼭 먹어요ㅋㅋ
배터지기직전까지ㅎㅎ
스미식단이기도하죠~
점심많이먹어서 덜빠지나봐요...ㅜㅜ
7월까지53목표인데ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 한달찬데 체지방 2kg 좀 안되게 빠졌어요 더디죠..운동은 게을리하고 점심 안가리고 배부르게 먹어서 그런가봐요 ㅜㅜ치팅데이도 매주 가지고....
저와 시작 몸무게가 같으신데 키는10센티가 크시네요..부럽습니다..
몸무게 적응유지기간이 길어서 요요는 과식만 안하면 안오겠어요~!!
건강한 다이어트지요^^