다이어트 일기
01월 13일 (음식 718kcal, 운동 78kcal)
jane1988
- 2016.01.13 09:11
- 37
- 0
아침식사 : 200kcal (27.86%)
| 해독주스 디톡스주스 | 135kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 김밥 1개 | 62kcal |
점심식사 : 470kcal (65.46%)
| 우동 | 470kcal |
간식 : 48kcal (6.69%)
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
운동 : 78kcal
| 덤벨 아령운동 | 65kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
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