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다이어트 일기

01월 13일 (음식 1797kcal)

다신등급

그레이트숑
  • 2016.01.13 09:17
  • 58
  • 0
아침식사 : 137kcal (7.62%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal
점심식사 : 945kcal (52.59%)
쌀밥 313kcal
누룽지탕 245kcal
물김치 102kcal
잔멸치볶음 68kcal
닭볶음탕(닭도리탕) 200kcal
양배추쌈 16kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
저녁식사 : 137kcal (7.62%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal
간식 : 578kcal (32.16%)
[어머님표]마+비피더스 쉐이크 160kcal
[생선회]광어회 101kcal
소주 317kcal
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