체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
5/25 - 1day
Elliehr
- 2017.05.26 00:40
- 36
- 4
다이어트는 5월 초부터 시작했는데 어플 시작일로 오늘부터 1일로 새로 시작해요 !!
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Elliehr 어제 구경이나 해볼려고 찾아봤는데ㅋㅋㅋ
후기보면서 벌써 등골에 식은땀이 ㅋㅋ
홍양 지나가면 한번쯤 도전해봐야겠어요.
냠냠고냥 마일리 사이러스 다리운동 동영상 탭 가시면 있어용 그거 기반으로 저는 횟수 늘려서 20분짜리인데 25-30분쯤 해용ㅎㅎ 이게 이렇게 칼로리소모가 많이되는건지 몰랐네용
마일리 사이러스 하체운동은 뭐길래 칼로리소모가 저렇게 엄청날까요~~? +_+ 급 궁금해지네요
환영합니당~~~ ^-^
수고하셨어요! 운동 많이 하셨네요ㅎㅎ