5월 25일
먹는거부터줄여
친구들 만나서 놀았는데, 생각해보니 다이어트 중이었는데 너무 잘 먹었다.*음료수는 우선 아메리카노로 마시자*배 안고픈데 먹을 시간이라고 먹지 말자옛날엔 이걸 엄청 잘 해서 섭취 칼로리가 적은데 많이 돌아다니니 당연히 살이 안 쪘는데, 살 찌고 나니까 돌아가기가 어렵다. 섭취 칼로리가 늘었으니 당연히 안 빠진다.옛날로 돌아가자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
불규칙식사
맛있어요 !!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.