다이어트 일기
01월 13일 (음식 449kcal, 운동 156kcal)
밍이2
- 2016.01.13 09:29
- 53
- 0
아침식사 : 153kcal (34.08%)
| 두부 | 39kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
점심식사 : 218kcal (48.55%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
저녁식사 : 78kcal (17.37%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
| 오이 | 18kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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