• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

61-53 같은치마 다른느낌

다신등급

둡치

  • 2017.05.26 12:34
  • 22,983
  • 113

단기간으로 빼구 유지중이에요
하루 물 3리터
하루 1000칼로리 미만 섭취
면,술,간식,국물 X / 밥은 반공기
저녁6시 이후 금식
운동 런닝30분 , 홈트(옆구리 런지 스쿼트 위주) 30-40분
일주일에 한끼 양껏자유식

3개월정도 빠싹하고 지금은 유지중입니다 ㅎㅎ

61-53 같은치마 다른느낌

61-53 같은치마 다른느낌

61-53 같은치마 다른느낌

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    khloves00 2017.05.26 13:04

    상체라인이 확 바뀌셨네요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뺘랄 2017.06.24 21:44

    옷 핏이 정말 예뻐졌어요!!💕

    답글
    |
    입력
  • 초보
    하젼파젼 2017.06.24 14:28

    우와 너무 예뻐여......

    답글
    |
    입력
  • 초보
    민이쨩 2017.06.22 22:47

    비포랑 지금 저랑 너무너무 비슷 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저두 꼭 성공하길!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꽃꽃꽃꽃꽃 2017.06.22 11:18

    대박이에요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Honeya 2017.06.21 21:09

    우와아아아아앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    beack48 2017.06.14 09:12

    건강하게 먹고 운동하면서 빼서 인지 라인이 너무 이쁘게 잡혔어요 !!자극받고 가요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    네버네버네버 2017.06.10 08:58

    오 예뻐요 예뻐 ^^ 저도 더더 힘내서 화이팅 해야겟어요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    piaomini 2017.06.10 07:43

    천칼로리 메뉴 짜는게 힘드네요..
    똑같은 음식은 안될것 같은데.
    대단하십니다~^^
    유지 잘 하세요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    윰미106 2017.06.10 02:15

    와 부러워요 저도 가능하겠죠??!!^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 8일차 성공!

2017.05.26 조회수 : 71
다음글

30일 복근 만들기 7일차 성공!

2017.05.26 조회수 : 95
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기