[다신 8기] 탄탄근육만들기반
태어나서 한번쯤은 몸짱이 되어복고싶어요
블링블링썬
- 2017.05.26 12:40
- 108
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다이어트라는걸 한번도 해본적없었는데
지난달 제인생 최고 몸무게를 찍었어요...ㅜ
일끝나고 집에오는 저를 보며 엄마랑 아빠가 항상
아이고 허벅지봐라~ 하면서 놀리고 언니는 볼때마다
육덕지다고 놀리고... 그래서 결심했습니다.!
지금까지 55이상 쪄본적 없었는데 57몸무게확인하고
다이어트 시작!!
지금 52키로 까지 감량 성공했는데 이왕 다이어트 시작한거
더 나이들기전에 몸짱이 되고 싶다는 버킷리스트를 향해
도전하고싶어요!!
목표몸무게는 47키로지만 몸무게를 떠나서
흐믈거리는 팔뚝과 허벅지 안쪽살 그리고 옆구리
이 모든건 근력운동만이 답이라고 생각합니당
그런데 혼자 하니 쉽지가 않네요ㅜㅜ
제가 목표를 이룰수 있도록 도와주세요!!!
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