• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리할땐 복근운동 어떻게 하시나요?

다신등급

살인곰

1
  • 2017.05.26 17:58
  • 210
  • 3

아는사람이 생리할땐 복근운동 안하는게 좋다고 하셔가지구요ㅠ 근데 제가 일주일정도로 길게 하는편이라 그동안 안하면 안될것 같기도 하고ㅠ
뱃살이 많은 편이라 인바디측정할때 근육도 없다고 코어운동 많이 하라고 하셨거든요 다신님들은 생리때 복근운동 어떻게 하시는편인가요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    hsj7638 2017.05.26 18:53

    전 집에서 해서 화장실 들락낙락하면서 어떻게든 합니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살인곰 2017.05.26 18:15

    꽃나이꽃몸매 저랑 많이 비슷하시네요ㅜ 건강상에 이상은 없고 컨디션만이 문제라면 저도 해야겠어요 뱃살ㅠㅜ 댓글 감사합니다ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꽃나이꽃몸매 2017.05.26 18:09

    저도 일주일정도라서 가장 양이 많은 날 2일 빼고는 해요!
    해도 될지 안될지는 내 몸 상태에 달린 것 같더라구요! 전에는 마법기간엔 안하는게 낫다는 말을 들어서 일주일동안 안했더니 뱃살이 불어나더라는...

    답글
    |
    입력
이전글

30일 버핏 테스트 158일차 성공!

2017.05.26 조회수 : 26
다음글

금요일 하루 식단

2017.05.26 조회수 : 181
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기