한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
170526 수영일기
육키로감량
- 2017.05.26 21:04
- 84
- 1
수영일기 🏊🏻♀️
웜업 250
오리발끼고 자배접 킥 150
접댓쉬 25*8
워킹
배영 롤링 한팔 200 컴비 100
다운50
+) 헤덥평영 50 평 25 배 25 접 25
트러젠 50 가위차기 50
오늘로서 -1.9키로 되었네요!!
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수영복이 몇개에요 난딱두개디 ㅠㅜ
여기두부럽다