일반식 추천해주세요!!
디멘터
일반식 한끼정도 먹으려고 하는데 뭘 먹어야 과하지 않고 적당한지 모르겠어요ㅠㅜ 예시 좀 몇가지 들어주세요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
양배추 쪄서 먹으면 포만감이 커져요!저는 가끔 양배추 쪄서 참치캔 기름빼서 쌈장약간이랑 먹거나 장조림이랑 먹어요
Ksy9303 저도 늘 이렇게 먹어요!여기다 오이,파프리카,구운버섯,구운애호박,당근,토마토 등 야채를 곁들임 포만감 커요
30일 복근 만들기 7일차 성공!
30일 애플힙 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
양배추 쪄서 먹으면 포만감이 커져요!
저는 가끔 양배추 쪄서 참치캔 기름빼서 쌈장약간이랑 먹거나 장조림이랑 먹어요
Ksy9303 저도 늘 이렇게 먹어요!
여기다 오이,파프리카,구운버섯,구운애호박,당근,토마토 등 야채를 곁들임 포만감 커요