다이어트 일기
05월 26일 (음식 884kcal, 운동 140kcal)
귀폭소녀
- 2017.05.26 22:12
- 91
- 0
다이어트는 힘들어 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
884/ 1430
140/ 238
성공
(448)
점심식사 : 550kcal (62.22%)
| 잡곡밥 | 297kcal |
| 참치두부찌개 | 183kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
| 미나리무침 | 16kcal |
| 땅두릅 데친것 | 7kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
저녁식사 : 334kcal (37.78%)
| [켈로그] 아몬드후레이크 | 212kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 140kcal
| 런닝머신 걷기 | 66kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 힙업 브릿지 | 30kcal |
| 크런치 | 7kcal |
| 반신욕 | 24kcal |
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