학생 다이어트
꼬꾸리
학생이라 어쩔 수 없이 급식은 꼬박꼬박 먹으며 공부를 하다보면 배고파 지는 게 빨라서 조금씩 자주 먹게 되는 게 많아요 그래도 아침은 과일 하나를 먹더라도 꼭 먹으려고 노력하고는 있는데 학원 갔다와서 집에서 밥 먹고 놀다 자기 전 30분 정도 근력 운동을 하고 있어요 어떤식으로 운동하고 식단을 조절하는 게 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
5월 26일 (9일차)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.