언제먹어야 효과가 좋은가요?
freesia!
대부분 자기 전에 먹는다던데 자기 전에 먹으면 되나요?아니면 아침에 일어나서 먹는 것이 좋은가요?가르시아나?가 함유된 건 식전 30분이 좋다고 해서요. 잔티젠 함유된건 언제먹는것이 좋은지 궁금합니다.
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