다이어트 일기
01월 13일 (음식 458kcal, 운동 700kcal)
되어보자
- 2016.01.13 09:59
- 32
- 0
아침식사 : 2kcal (0.44%)
| 녹차 | 2kcal |
점심식사 : 128kcal (27.95%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 328kcal (71.62%)
| 돼지목살 | 264kcal |
| 오이무침 | 64kcal |
운동 : 700kcal
하체운동, 상체운동, 복부운동등 퇴근후 30분가량 함....칼로리는 잘 모르겠다ㅜㅜ
| 자동차 운전 | 40kcal |
| 서있기 | 600kcal |
| 자동차 운전 | 60kcal |
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