오늘 10시반에 일어났어요......
IREN*
제가 어린이집 교사로 있는데, 어제 승마체험 체험학습했거든요.밖에서 오래 있었다고 12시 반에 자서 10시 반에 일어났네요........제 체력이 이만큼 딸린다는 것도 알았고, 애들이랑 놀아주려면 내 체력가지고는 택도 없다는 걸 깨달은 순간이었어요.......ㅠㅠㅠ내일은 아침밥도 챙겨먹고 운동도 빠새!!! 하려고 합니다.그런 의미로 운동하고 올게욥~~😁😁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
돼지꽃냥이 8키로빼자!!!! kuhy99 다들 진짜 대단하시네요ㅠㅠㅠㅠ 저도 얼른 몸 길들여야겠어요ㅋㅋㅋ 일찍 일어나야지!!
kuhy99 운동하기전엔 정말 8시 30분에일어나기도 힘들었는데 하루를 길게사는 기분이라 너무 좋네여~
8키로빼자!!!! 어쩜!!저도 알람전에 눈 떠진답니다. 그래도 하루 최소 6시간은 자야한다고 하더라구요.
운동하면 확실히 체력이 좋아지는걸 느껴요. 요샌 새벽5시에 자동으로 눈이 떠져요
애들보는게얼마나힘든데요. 운동열심히하니까체력이올라오니좀편해요.역시체력은국력!!! 화이팅 입니당~
저도 얼집쌤이예요. 반갑네요. 어제 1시넘어서 자고 6시안되어서 깼네요. 그러고는 아침부터 돌아댕겼더니 넘 피곤. 😱 그래도 오늘 하체운동하는 날이라 1시간30분 하체루틴하고 빨리걷기 30분 겨우했네요. 확실히 잠을 못자면 힘드네요
자극-정은지
30일 슬림한 팔 33일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
돼지꽃냥이 8키로빼자!!!! kuhy99 다들 진짜 대단하시네요ㅠㅠㅠㅠ 저도 얼른 몸 길들여야겠어요ㅋㅋㅋ 일찍 일어나야지!!
kuhy99 운동하기전엔 정말 8시 30분에일어나기도 힘들었는데 하루를 길게사는 기분이라 너무 좋네여~
8키로빼자!!!! 어쩜!!저도 알람전에 눈 떠진답니다. 그래도 하루 최소 6시간은 자야한다고 하더라구요.
운동하면 확실히 체력이 좋아지는걸 느껴요. 요샌 새벽5시에 자동으로 눈이 떠져요
애들보는게얼마나힘든데요. 운동열심히하니까체력이올라오니좀편해요.
역시체력은국력!!! 화이팅 입니당~
저도 얼집쌤이예요. 반갑네요. 어제 1시넘어서 자고 6시안되어서 깼네요. 그러고는 아침부터 돌아댕겼더니 넘 피곤. 😱 그래도 오늘 하체운동하는 날이라 1시간30분 하체루틴하고 빨리걷기 30분 겨우했네요. 확실히 잠을 못자면 힘드네요