다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
선식이요
어여쁜마미
- 2017.05.28 03:26
- 116
- 1
단백질쉐이크가 다 떨어져서
집에있는 선식이랑 먹을까하는데
괜찮을까요?
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단백질쉐이크는 단백질보충을 위한 단백질구성식품이고, 선식은 곡식을 기반으로 한 탄수화물 위주의 식품이에요.
둘의 영양소에 차이가 있으니 질문자님이 식단과 영양소구성에 맞게 선택하여 드시면 됩니다~~