다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만 도와주세요
하나땅
- 2017.05.28 15:12
- 179
- 1
2년 전 까지만 해도 159에 49kg의 몸무게로 살았는데..정줄 놓고 먹다보니 161에 61kg가 되어 있네요 하체에 부종도 심하고 근육도 너무 많이 뭉쳐서 고민입니다 종아리 알이 이렇게 까지 심한 줄도 몰랐고요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
부종이 심한경우는 스트레칭을 해주는게 중요해요 강하나 하체 스트레칭이나 골반요정이라는 영상이있는데 도움이 되실거에요 골반이 틀어지면 하체부종도 심해지고 하체에 살이 찌기 쉽다고해요 이런 스트레칭들로 틀어진 골반을 잡아 부종과 살 둘다 효과를 보실수있을거에요 무엇보다 허벅지는 탄수화물 조절이 필수인거 아시죠? 염분이 있는 음식과 탄수화물은 허벅지에 살이 붙기 짱 좋답니다 그러니 식단조절도 어느정도 하시면서 스트레칭을 하시면 하체살은 물론 상체 살도 빠지실거에요