비포&애프터
30일도전첫성공.14킬로감량
빵마님
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- 2017.05.28 19:04
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다이어트시작한지는 82일째.
다신어플이있는지는 좀시작하고알았는데
도전코너가 있는건 또 지나서
알게되었네요~~ㅋ
처음시작할때 찍은사진이 있었다면
더좋았을껀데~
시작하고 좀 지나서찍은사진과
어제도전끝내고찍은사진
비교해보니 사이즈가많이줄었네요ㅋ
평소에도 물을잘안마셔서
물마시는게 참 힘들었는데
물병들고다니면서 수시로마시고
다신어플덕에 늘 체크하면서
물마시는양을 한눈에볼수있어서
너무 좋았네요~~
과체중에 체지방도많아서
안되겠다싶어 시작한 다이어트인데
포기안하고 하고있어서
스스로에게 뿌듯하네요ㅎ
내일부턴 다시 물마시기또 도전해야죠~
포기하지말고 다들힘내세요^^
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정말 노력하신게보이네요!!
대단하세요~!!!
아영이맘 네~ㅎ좋은하루보내세요~
홧팅입니다!!^^
또도전 워낙복부비만이심해서 조금만걷고 식단조절하니 처음엔많이 빠지더라구요.아무튼뱃살은 꼭 빼려고노력중이에요~~
배가 확 빠지셨네요.멎져요.짱
비밀 댓글 입니다.
Selene1124 네.오늘도 화이팅하세요
곰곰곰돌이 감사해요.좋은하루되세요
널보기위해 챙피해서 사진올리는게 부끄러웠지만~~스스로자극좀되라고 올리고는 몇번씩보고있네요ㅋ
화이팅입니다. !!