홈트 운동 추천
시온점
홈트 유산소 운동 좀 추천해주세요ㅠㅠㅠ... 근력운동은 나름 영상보면서 따라하긴 하는데 유산소는 뭘 해야할지 모르겠네요운동기구는 없구 맨몸으로 할 수 있을만한 운동 없을까요? 효과 좋은 걸로요!
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