체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
5.28. 다이어리
너구리한마리
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- 2017.05.28 23:42
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드디어 7일차 입니다. 7일이면 어느정도 습관이 든다던데 확실히 지난주 월요일 보단 다신 다이어리를 더 챙기는 것 같습니다.
이번 주는 7일중 3일이 실패네요. 그래서인지 지난 다이어트보다 살이 덜 빠집니다.. 저번에 다디어트 할 땐 훨씬 쉽게 빠진 것 같았거든요.. 간식을 주워먹으며 바랄건 아니겠지만요.. 좀 더 노력해봐야겠습니다!
그룹원님들도 새로운 한주 힘내시고 기분 좋은 다이어트 하세요~ : >
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우와 운동 많이 하셨네요!! 저도 다음 주말에는 나가서 뛰기라도 해야겠어요!!!
몸 움직이는걸 싫어하는편이 아니시라닝~ 부럽부럽~~😮
그래도 이대로 장기적으로본다면 건강한 흐름이시니까 요요위험은 확실히 덜하지않으실까요 ^^ 그래도 이번주는 간식 빈도를 줄여보시는걸롱~^^
이번주도 뽜이또~~!!!
노력과열정 다신 도전으로 하는 운동들이 많아서요. 요즘은 동영상 보고 하는 것도 두개 생겼더니 땀흘리고 기분이 좋아요. ㅎㅎ 체력이 어디까지 받쳐줄지 조금 걱정되지만 몸 움직이는걸 싫어하는 편은 아니라 계속 해보거 있습니다!
이번주에 더 열심히 하면 되죠!ㅎㅎ 그래두 항상 운동량은 정말 많으신것같아요 대단하십니다! 수고하셨어요!