[다신 8기] 탄탄근육만들기반
식단으로 살을 뺐으니 이제 운동을 해야할때!! 운동의 중요성을 느낌니..
라미최고
- 2017.05.29 12:50
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식단으로 몸무게를 줄이기는 했지만 ㅜ ㅜ몸무게에서 비해서
생각하는 몸매는 절대 안나오더라구요 몸에 근육이 없어서 살이 탄력이 있는게 아니구 말랑말랑하구 배에는 힘안주면 밥먹구나서 배가 엄청 나옴니다 ㅜ ㅜ그럴때마다 너무 슬프고
다이어트에 회의를 느껴요 전체적으로 부피는 줄었지만... 그리구 열심히 식단해서 살뺐더니... 배가 너무 나왔다구(식사후)... 그래서 운동을 시작하려합니다 식단지키는건 자신있구요!!
이번에 기회를 주신다면 정말 열심히 할자신있습니다
이제는 입구싶은옷(비키니) 입으려고요!!
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