다들 하루에 몇칼로리씩 드세요?
눈숙
저는 1300칼로리 정도 먹는데 다른분들은 어떤지 궁금해요!!
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1200~~1400 이요~! 가끔 폭식도해요...
700~900이욤
기초대사량이 1380이라 감량할 땐 평균 1450 정도 먹었고, 지금은 유지기라 1600 정도 먹고 있어요~
보통 1000~1300정도 먹는거 같아요~~
저는 천에서 천삼백정도~
1000~1500이요
800-1000 사이로 먹고 있어요
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기초대사량이 1380이라 감량할 땐 평균 1450 정도 먹었고, 지금은 유지기라 1600 정도 먹고 있어요~
보통 1000~1300정도 먹는거 같아요~~
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