5월안에 50kg대 진입할 다이어터들 모집해요!! (그룹활동 잘하실 분들만!!)
5/29 12일차
다이어트종결자
- 2017.05.29 22:03
- 50
- 3
오늘부터 3일간 클린한 몸을 위해 음식섭취를 조금만 하려해요~
커피도 안마시려했는데 간만에 일찍퇴근한 신랑이랑 데이트 기분내려고 스벅 다녀왔네요^^
무릎이 안좋아서 근력 하루 더 쉬었는데
내일부터는 스쿼트랑 런지같은 무릎에 무리를 주는 하체운동 빼고 복부랑 상체 근력운동 다시 시작할까봐요~
오늘 식단 팍 줄였는데
어제 많이 먹어서 그런지 아직까지는 견딜만 하네요!
모두들 오늘하루도 고생하셨습다~~^ㅇ^
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화이팅!!
헐 대박이에요 말씀하신 것을 진짜 지키는 분이시네요!!! 멋집니다
와 정말 대단하시네요 ㅎㅎㅎ 몸무게가 쭉 줄어들길 바래요!