단식하시나요??
기적을꿈꿔
배고픔은 어캐참으세요??단식 안힘드십니까??효과 좋다고해서.. 알아보고있습니다어떤가요?
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올리꼴리 위염이 저도 있어서 알아보니... 단식이 효과있다더라구요~ 효과 보셨다니... 저도 해봐야겠네요~!!답변 감사해요~팁도 감사해요 좋은밤되세용❤️
저는 단식은 보통 일주일에 한두번하는게 좋다고 들었어요! 저는 위염끼가 있는지 밥안먹으면 속이아팠는데 물을 많이 마시니까 그런증상은 나아졌어요 식욕도 억제되더라구요 소식습관되고 1식하다보니 하루 이틀은 안먹어두 힘든건 없어요ㅎ
30일 하루 2L 물마시기 33일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
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올리꼴리 위염이 저도 있어서 알아보니... 단식이 효과있다더라구요~ 효과 보셨다니... 저도 해봐야겠네요~!!
답변 감사해요~팁도 감사해요 좋은밤되세용❤️
저는 단식은 보통 일주일에 한두번하는게 좋다고 들었어요! 저는 위염끼가 있는지 밥안먹으면 속이아팠는데 물을 많이 마시니까 그런증상은 나아졌어요 식욕도 억제되더라구요 소식습관되고 1식하다보니 하루 이틀은 안먹어두 힘든건 없어요ㅎ