30일 복근 만들기 완료^^
현용맘72
처음에 기록하는걸 자꾸 잊어서 35일만에 겨우 성공했네요^^몸무게는 2kg정도 빠졌구요..배도 좀 단단해졌는데 아랫배지방을 더 빼야하는지 눈바디변화가 미미해서 아쉬워요 ㅠ
운동인증사진이여^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
날씬하네요^^
와 한달동안 대단하세요... ㄷㄷ
뭔가 전체적인 라인도 탄탄해지신거 같아요! 자극받고 갑니닷♡
30일 하면 진짜 이렇게 될수 있나요? 부럽네요. 저는 일주일 됬어요 기대하면서 견지하겠습니다
배랑 허벅지 많이 달라지신 것 같아요 멋져요
우와~~
대단해요
멋져요
비밀 댓글 입니다.
우와 대단하세요 한달만에~~
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
날씬하네요^^
와 한달동안 대단하세요... ㄷㄷ
뭔가 전체적인 라인도 탄탄해지신거 같아요! 자극받고 갑니닷♡
30일 하면 진짜 이렇게 될수 있나요? 부럽네요. 저는 일주일 됬어요 기대하면서 견지하겠습니다
배랑 허벅지 많이 달라지신 것 같아요 멋져요
우와~~
대단해요
멋져요
비밀 댓글 입니다.
우와 대단하세요 한달만에~~