5.29. 다이어리
너구리한마리
ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제는 집에 들어오자마자 피곤해서 침대에서 잠시 쉰다는게 그냥 잠들어버렸습니다. 다행히 오전에 점핑잭하고.. 병원 다녀올 때 차 멀리 대고 빠르게 걸어다니기를 했네요..오늘은 꼭 제대로 운동을 해야겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
조절 잘 하신 것 같아요! 수고하셨어요!
아예 안먹기는 쉬워도 조금먹는건 힘들다고 그랬는데 의지력이 대단하세여 항상 화이팅입니다^^
냠냠고냥 깜빡해서 아침에 일어나서 추가했어요 ㅋㅋㅋ진짜 사르르 녹는거 먹는데..ㅠㅠ 꾹꾹 참고 쪼금만 먹었어요. 다같이 일하다가 간식먹자고 하면 아예 안먹기 힘들더라구요 ㅠㅠ 이노무식욕 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ저 방금 야식 새벽 여섯시 치즈케잌보고 헉" 😲 그래도 양보고 안도의 한숨 😥오늘은 어제몫까지 조금 더해서 뽜이팅~~ 입니당 ^^
빠졌당
30일 복근 만들기 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조절 잘 하신 것 같아요! 수고하셨어요!
아예 안먹기는 쉬워도 조금먹는건 힘들다고 그랬는데 의지력이 대단하세여 항상 화이팅입니다^^
냠냠고냥 깜빡해서 아침에 일어나서 추가했어요 ㅋㅋㅋ진짜 사르르 녹는거 먹는데..ㅠㅠ 꾹꾹 참고 쪼금만 먹었어요. 다같이 일하다가 간식먹자고 하면 아예 안먹기 힘들더라구요 ㅠㅠ 이노무식욕 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ저 방금 야식 새벽 여섯시 치즈케잌보고 헉" 😲 그래도 양보고 안도의 한숨 😥
오늘은 어제몫까지 조금 더해서 뽜이팅~~ 입니당 ^^