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다이어트 일기

01월 13일 (음식 1256kcal, 운동 340kcal)

다신등급

리니92
  • 2016.01.13 11:12
  • 48
  • 0
아침식사 : 384kcal (30.57%)
귤 39kcal
맥심아라비카100 20kcal
[파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 250kcal
청정원 야채스프 75kcal
점심식사 : 384kcal (30.57%)
청정원 야채스프 75kcal
[파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 250kcal
귤 39kcal
맥심아라비카100 20kcal
저녁식사 : 483kcal (38.46%)
[스타벅스] 쫄깃한 소시지 롤 263kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 220kcal
간식 : 5kcal (0.40%)
[스타벅스] 오늘의커피 5kcal
운동 : 340kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
스트레칭 20kcal
샤워 40kcal
덤벨 아령운동 130kcal
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