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저는 그래서 줌바댄스 하고있어요 ㅋㅋ 댄스가 덜 지겹고 살도 시간대비 효과적이라서요~~여러가지 신나는 댄스를 바꿔가면서 해보세요 ㅋㅋ
그러게요.. 매일 걷는거리도 매일 힘들고.. 실내자전거를 타도 지겹고하던데.. 생각을 좀 바꿨어요.. 내가 좋아하는 노래 티비 보면서 즐겁게 해보자고~ 다이어트 5주지나고 있는데 조금은 즐겁게 운동을 즐기는 것 같아요~