다이어트 일기
05월 30일 (음식 1215kcal, 운동 242kcal)
16953
- 2017.05.31 00:17
- 66
- 0
내일 야식 예정...! 볶음밥먹으로... 아침좀심 식단 조심해야지... 물이나..! 요즘 퇴근하구 바루 하건갓다가 열시에 집에 와서 .. 운동을 제댜로 못한다 ㅜㅠ 얼른 이번주가 지나갔으면 좋겠다..
- 음식
- 운동
1215/ 2341
242/ 390
성공
(978)
아침식사 : 531kcal (43.70%)
씨리올 마니 두번...
견과
| [롯데제과] 씨리얼 (2.0회분, 80g) | 410kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 121kcal |
점심식사 : 492kcal (40.49%)
씨리얼
| [포스트] 아몬드후레이크 (3.0회분, 120g) | 492kcal |
저녁식사 : 192kcal (15.80%)
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개,100g) | 192kcal |
운동 : 242kcal
인터벌러닝 사십분
| 런닝머신 달리기 (40분) | 242kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기