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다이어트 일기

01월 13일 (음식 803kcal, 운동 248kcal)

다신등급

00예원

  • 2016.01.13 11:48
  • 38
  • 0
점심식사 : 221kcal (27.52%)

닭가슴살샐러드

양상추 3kcal
닭가슴살 163kcal
청포도 47kcal
방울토마토 8kcal
저녁식사 : 533kcal (66.38%)
쌀밥 313kcal
보신탕 210kcal
배추김치 10kcal
간식 : 49kcal (6.10%)
아몬드 49kcal
운동 : 248kcal
보통 걷기 104kcal
노래부르기 32kcal
보통 걷기 52kcal
빠르게걷기 60kcal
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