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다이어트 일기

01월 13일 (음식 1449kcal, 운동 1170kcal)

다신등급

쌍둥엄마2

  • 2016.01.13 11:58
  • 25
  • 0
점심식사 : 783kcal (54.04%)
홍합미역국 67kcal
현미밥 321kcal
사과 홍옥 138kcal
117kcal
아몬드 140kcal
저녁식사 : 353kcal (24.36%)
홍합미역국 67kcal
아몬드 70kcal
78kcal
사과 홍옥 138kcal
간식 : 313kcal (21.60%)
[롯데제과] 제크 245kcal
생강차 65kcal
블랙커피 3kcal
운동 : 1,170kcal
스트레칭 150kcal
집안일 80kcal
앉아있기 30kcal
탁구 480kcal
스트레칭 100kcal
고정자전거 330kcal
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