다이어트 일기
05월 28일 (음식 1329kcal, 운동 200kcal)
Gal.O
- 2017.05.31 20:06
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1329/ 1955
200/ 326
성공
(500)
아침식사 : 400kcal (30.10%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 감자조림 | 133kcal |
| 두부조림 | 112kcal |
오전 간식 : 307kcal (23.10%)
| [롯데제과] 하비스트고소한맛 | 112kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 호두 | 130kcal |
점심식사 : 285kcal (21.44%)
| [팔도] 팔도 비빔면 | 285kcal |
저녁식사 : 337kcal (25.36%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) | 170kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
운동 : 200kcal
| 빠르게걷기 | 200kcal |
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