다이어트 일기
05월 30일 (음식 1119kcal, 운동 156kcal)
Gal.O
- 2017.05.31 20:06
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1119/ 1955
156/ 326
성공
(666)
아침식사 : 441kcal (39.41%)
| 녹두밥 | 155kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 270kcal |
| 고추장아찌 | 16kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.34%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
점심식사 : 353kcal (31.55%)
일하는데 밥 먹기 귀찮았음ㆍㆍㆍ;;;
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드 | 185kcal |
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 | 60kcal |
| [하겐다즈] 망고소르베 | 108kcal |
저녁식사 : 310kcal (27.70%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추겉절이 | 21kcal |
| 감자조림 | 66kcal |
| [피코크] 울트라빅 소세지 치즈맛 | 68kcal |
운동 : 156kcal
| 빠르게걷기 | 156kcal |
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