다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝하시는분들!
민똥11
- 2017.05.31 20:08
- 103
- 3
일주일내내운동하시나요??아니면일주일하루정도쉬시나요?
지금3주째하루도안쉬고하고있는데앙좋을까요?..ㅜㅜ
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매일해도 상관은 없지만 1주일에 하루 쉬는것도 나쁘지않아요~
하나바 그러쿤여....하루는쉬어도되겠져?....ㅠㅠ
안좋은건 저도 초보라 잘모르겠구요 저도 첨엔 님처럼 3주동안 쉬지않고 했는데 어느순간 너무 힘들어서 하루 쉬었더니 몸이 편해지더라구요 그래서 일주일에 하루는 쉬려구해요