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체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)

10일차 -05.31

다신등급

냠냠고냥a

13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2017.06.01 00:24
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10일차 -05.31

10일차 -05.31

10일차 -05.31

10일차 -05.31

10일차 -05.31

✏ 저녁...
볶을땐 재료를 조금조금 넣다보면 많아지는데 그걸 또 단백질 보충하겠다고 두부까지 했더니만 많았다;
덜어놓고 먹을까 고민하면서 먹다보니 ; 남은게 어정쩡하니 아까워서 끝까지 먹고;; 그러고는 배 땡겨서 운동시간이 늦어짐;;

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.06.02 01:52

    노력과열정 체리is 벨리와 이소라 파워 실감중이예요 ㅋㅋ

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  • 정석
    체리is 2017.06.01 22:53

    운동량 엄청나십니다 굳굳!! 저도 다리 언능나아서 뒤따라가도록 해야겠어영 고생하셨어영 ㅎㅎ

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  • 정석
    노력과열정 2017.06.01 20:10

    운동 짱많이 하셨네요ㅎㅎ 수고하셨어요!

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.06.01 10:02

    휴우우우우웅 저도 지금 황금기라 더더욱 신경쓰는중예요 ㅎ.,ㅎ

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  • 정석
    휴우우우우웅 2017.06.01 09:56

    식단조절잘하시네요ㅜㅜ 어휴 저는 저렇게못하게ㅛ어요ㅠㅠ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.06.01 08:34

    노력과열정 ^-^ 댓글보고 😍 이제 더욱 이렇게 보게될듯함 ㅋㅋㅋ 오늘도 멋쥐게 성공하고 돌아오소서 ~~ ^^

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.06.01 08:33

    박밤 자취생이시면 진짜 더더욱 어떤기분인지 완전 이해해요. 아깝다고 먹으면 그만큼 빼느라고 또 고생해야하는데 ㅋㅋㅋ 그 순간을 못 넘겨요ㅋㅋ

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  • 정석
    박밤 2017.06.01 08:30

    저도 아까워서 먹는거 공감ㅠㅠ 전 자취생이다보니 아까워서+잔반 처리가 애매해서 걍 다 먹어요ㅠㅠㅠ 진짜 고쳐야 되는 습관인거같아요ㅠㅠㅋㅋㅋ

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  • 정석
    노력과열정 2017.06.01 01:28

    아까워서 끝까지 먹는다는말 매우 공감이예욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
    제 게시글 댓글로 물어봐주신거 대댓으로ㅠ써드렸어요! 오늘도 수고하셨어요! 내일도 화이팅~!

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