다이어트 일기
01월 13일 (음식 1105kcal, 운동 540kcal)
라나라나
- 2016.01.13 12:25
- 127
- 0
아침식사 : 80kcal (7.24%)
| 홍삼차 | 23kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 단감 | 22kcal |
점심식사 : 172kcal (15.57%)
| 쇠고기죽 | 172kcal |
저녁식사 : 757kcal (68.51%)
| 크림빵 | 278kcal |
| 맥주 | 96kcal |
| 풋고추전 | 110kcal |
| 땅콩 | 170kcal |
| 오징어무침 | 103kcal |
간식 : 96kcal (8.69%)
| 자판기커피 | 42kcal |
| [던킨도너츠]레인보우 먼치킨 | 54kcal |
운동 : 540kcal
| 에어로빅 | 300kcal |
| 필라테스 | 240kcal |
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