질문요
도도아
등산 2시간정도 일주일에 3~4회 정도 하는데 효과가 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
감사^^ 게으름피우지 않고 열심히 해야겠네요.넘치는 식욕.. ㅎㅎ
등산좋죠 ... 근데 등산자주하시는분들중에 무릎튼튼한 사람 못봤음 ...
좋지요!! 시간만된다면 저도 자주하고싶어용 ㅠㅠ
넵 등산좋습니다 주 4번이상 폭식없이 유지하시면2주후부터 효과 나옵니다
효과잇어요^^*거기에 건강한 식단까지 해주시면최고겠네요^-^!!
등산좋죠! 칼로리소모도높구용
넵ㅋㅋ등산 좋아요.
질문질문
6주 노력해서 6kg 감량~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사^^ 게으름피우지 않고 열심히 해야겠네요.넘치는 식욕.. ㅎㅎ
등산좋죠 ... 근데 등산자주하시는분들중에 무릎튼튼한 사람 못봤음 ...
좋지요!! 시간만된다면 저도 자주하고싶어용 ㅠㅠ
넵 등산좋습니다 주 4번이상 폭식없이 유지하시면
2주후부터 효과 나옵니다
효과잇어요^^*
거기에 건강한 식단까지 해주시면
최고겠네요^-^!!
등산좋죠! 칼로리소모도높구용
넵ㅋㅋ등산 좋아요.