질문요
도도아
등산 2시간정도 일주일에 3~4회 정도 하는데 효과가 있을까요?
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감사^^ 게으름피우지 않고 열심히 해야겠네요.넘치는 식욕.. ㅎㅎ
등산좋죠 ... 근데 등산자주하시는분들중에 무릎튼튼한 사람 못봤음 ...
좋지요!! 시간만된다면 저도 자주하고싶어용 ㅠㅠ
넵 등산좋습니다 주 4번이상 폭식없이 유지하시면2주후부터 효과 나옵니다
효과잇어요^^*거기에 건강한 식단까지 해주시면최고겠네요^-^!!
등산좋죠! 칼로리소모도높구용
넵ㅋㅋ등산 좋아요.
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감사^^ 게으름피우지 않고 열심히 해야겠네요.넘치는 식욕.. ㅎㅎ
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넵 등산좋습니다 주 4번이상 폭식없이 유지하시면
2주후부터 효과 나옵니다
효과잇어요^^*
거기에 건강한 식단까지 해주시면
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