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질문요

다신등급

도도아
  • 2014.09.16 18:00
  • 153
  • 7

등산 2시간정도 일주일에 3~4회 정도 하는데 효과가 있을까요?

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  • 초보
    도도아 2014.09.17 10:36

    감사^^ 게으름피우지 않고 열심히 해야겠네요.넘치는 식욕.. ㅎㅎ

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  • 정석
    한달목표다욧 2014.09.16 23:51

    등산좋죠 ... 근데 등산자주하시는분들중에 무릎튼튼한 사람 못봤음 ...

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  • 지존
    님자님 2014.09.16 22:18

    좋지요!! 시간만된다면 저도 자주하고싶어용 ㅠㅠ

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  • 초보
    체력왕이되자 2014.09.16 19:05

    넵 등산좋습니다 주 4번이상 폭식없이 유지하시면
    2주후부터 효과 나옵니다

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  • 정석
    악마전도사 2014.09.16 18:05

    효과잇어요^^*
    거기에 건강한 식단까지 해주시면

    최고겠네요^-^!!

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  • 정석
    aXe 2014.09.16 18:03

    등산좋죠! 칼로리소모도높구용

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  • 지존
    기필코다이어트 2014.09.16 18:02

    넵ㅋㅋ등산 좋아요.

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