👉오늘아침:과일그래놀라와 사과요거트견과😄
마들이♡
어제저녁 배부른 외식으로아침은 간단하게 저지방요거트에 사과반쪽 짤라넣고아몬드와 캐슈넛 조금그위에 과일그래놀라를 뿌려먹었슴다과일그래놀라는 요거트 사과와 환상궁합🙊저녁엔 코코그래놀라로☺오늘은 점심만 일반식😊아침 저녁은 현미그래놀라로 갑니닷✌
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01월 13일 (음식 1551kcal, 운동 390kcal)
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