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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1149kcal, 운동 467kcal)

다신등급

nnㅇㅅㅇnn
  • 2017.06.01 21:23
  • 68
  • 0

  • 음식
  • 운동

1149/ 1537

467/ 256

성공
(599)

점심식사 : 510kcal (44.39%)
쌀밥 221kcal
스트링치즈 86kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal
단무지무침 24kcal
토마토 (중간크기) 22kcal
카레 105kcal

오후 간식 : 185kcal (16.10%)
쑥개떡 115kcal
아몬드 70kcal

저녁식사 : 454kcal (39.51%)
쌀밥 221kcal
갈치구이 96kcal
고추잎나물 62kcal
두부김치 75kcal

운동 : 467kcal
싸이클 실내자전거 200kcal
이소라 다이어트1 77kcal
티파니 허리운동 70kcal
자전거 타기 120kcal
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