이런몸 만들수는 있을까요
Noah
정말로 이런몸 한번 만들고 싶은데 가능할까요이런몸은 진짜 엄청 오랫동안 운동해서 만든몸같은데외국인 몸은 정말 뭔가 다르네요..
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미친개 역시 오래걸리군요 그래도 가능하니 꾸준이 해봐야겠네요ㅎ
글쎄요... 가슴은 만드는데 시간좀 걸리겠지만 전체적으로 봤을때 1년이면 가능해보이는데요 pt붙이고하면 더 단축하겠네요 개그맨분들도 6개월이면 만드는데.. 물론 단백질 위주로 먹으면서 독하게 꾸준히해야하지만... 아무튼 어려운몸은 아니라고 보여지네요 만드시는데...
살과건강 수영 좋아해요ㅎ
열심히한다면...홧팅
남성분같으신데 좋아하는 스포츠잇으세요? 근육생성은 남성호르몬영향이 무지크답니다 정상체중에 약간의웨이트를 하신다면 저몸 무리없이 만들수잇으실거에요 물론 시간은 다소걸리겟지만요
다이어트는 변화이자 신선한 자극이다.다이어트를 하려면 먼저 내가 먼..
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미친개 역시 오래걸리군요 그래도 가능하니 꾸준이 해봐야겠네요ㅎ
글쎄요... 가슴은 만드는데 시간좀 걸리겠지만 전체적으로 봤을때 1년이면 가능해보이는데요
pt붙이고하면 더 단축하겠네요 개그맨분들도 6개월이면 만드는데.. 물론 단백질 위주로 먹으면서 독하게 꾸준히해야하지만... 아무튼 어려운몸은 아니라고 보여지네요 만드시는데...
살과건강 수영 좋아해요ㅎ
열심히한다면...홧팅
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