다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 몇키로 가능할까요..?ㅠㅠ
한울담
- 2017.06.01 23:02
- 142
- 3
한달에 6키로빼고싶은데 가능할까요..? 다이어트를 안해봐서 방법을 몰라서요..ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
6키론 거의 절식하셔야 가능할거같아요 건강상 한달에 3키로빼는게 좋다고하네요 ㅎㅎㅎ 지금 말씀하신가ㅛ처럼 드시면 이정도 빠지지않늘까 생각합니당
한달 6kg가능하겠지만 그러기에는 정말 타이트하게 하셔야 하는데 조금 무리가 있지않을까싶네요~
말씀처럼 운동하고 식사로는 무리한 목표가 될것같네요~
한달을 기준으로 잡기보다는 좀더 길게 잡는게 좋을듯 싶네요
칼로리처방받기 해보셔요~설명 되어진 글도 꼼꼼히 읽어보시구요
제대로된 운동과 식단이면..
운동은 줄넘기 30분정도하고 집에서 하는 운동 20분정도하고.. 식단은 아침에 두유 점심에 밥 이렇게 먹으려고 하는데ㅠㅠ