<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
2016.6.1
Jeeyoonc
- 2017.06.02 07:44
- 68
- 3
아침 작곡밥 조금 닭복음 두조각 마늘쫑
저녁 수박 딸기 블루베리 요거트 알몬드 시리얼
점심은 햄버거..고기랑 야채만..간식으로 아이스크림 하나먹었어요 ^^ 얼마나 덥던지
운동은 20분 걷기 그리고 자기전에 스크레칭
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Jeeyoonc 아~ 부지런하시네요^^ 저도 지각해도 아침 먹고 가는지라ㅋㅋ
173cm/60kg 직장가서 잠깐 파킹해놓고 먹고 나갔어용. 지슴 한창 엘러지 때문에 냄새를 못맞아서..ㅎㅎ
차안에서 어떻게 드셨어요? 창문 빨리 여셔서 냄새제거 고고ㅋㅋ