아침식사 + 아침운동
아니요오
어제 복싱장에 뭘 두고와서 아침운동하러갔네요!아침에 체중 재는건 처음인데 69.3이더라고요.? 어제 저녁엔 70.4였는데... 원래 아침이 덜나간다 하지만 그래도 뭔가 기분이 좋네요 ㅋㅋ
아침은 방울토마토 10개랑 액티비아 업이랑 감동란 친구?반숙이 하나입니당!다들 좋은 아침되세욤~
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복싱대단해요^^
진나이 옹..그런가요 ! 열심히 화이팅 합시다..!
아니요오 아침이 공복상태여서 정확히 나와용 ㅎㅎ복싱은 제대로만 하면 엄청 소모된다니 힘내서 꾸준히 해보아용🤗
진나이 다이어트 복싱은 칼로리가 많이소모 되는지는 모르겠어요..! 다신에도 안나와있고 ㅠㅠㅋ 체육관마다 같은 다이어트 복싱이라도 하는게 조금씩 다르다고들어서..아침에 체중이 정확하다면 ..체중계를 하나 사야할것같네요! 집에있는 체중계는 바늘..이라
복싱하시는구나칼로리 엄청 소모 된다던데..그리고 체중은 아침에 재는게 정확한것같아요ㅎㅎ
아니요오 맞아요 글구 복싱할때 물도 못마시게해서... 목이타서 죽을거같았어요ㅋㅋㅋㅋ
히마와링ㅋㅋㅋ 배고픔에 그만 ㅠㅠ복싱 재밌는데 참 힘든ㄴ거같아요 ㅋㅋ ㅠ
Jjeog 열심히 해서 다욧 합시당..ㅋㅋ! 화팅
한입 먹은 계란이 귀여워요ㅋㅋㅋ😄저도 예전에 복싱했었는데 재밌더라구요~~
수고하셨습니당 ^-^)/ 우리 6월달도 화이팅이요
30일 애플힙 21일차 성공!
06월 01일 (음식 914kcal, 운동 800kcal)
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복싱대단해요^^
진나이 옹..그런가요 !
열심히 화이팅 합시다..!
아니요오 아침이 공복상태여서 정확히 나와용 ㅎㅎ
복싱은 제대로만 하면 엄청 소모된다니 힘내서 꾸준히 해보아용🤗
진나이 다이어트 복싱은 칼로리가 많이소모 되는지는 모르겠어요..! 다신에도 안나와있고 ㅠㅠㅋ 체육관마다 같은 다이어트 복싱이라도 하는게 조금씩 다르다고들어서..
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칼로리 엄청 소모 된다던데..
그리고 체중은 아침에 재는게 정확한것같아요ㅎㅎ
아니요오 맞아요 글구 복싱할때 물도 못마시게해서... 목이타서 죽을거같았어요ㅋㅋㅋㅋ
히마와링ㅋㅋㅋ 배고픔에 그만 ㅠㅠ
복싱 재밌는데 참 힘든ㄴ거같아요 ㅋㅋ ㅠ
Jjeog 열심히 해서 다욧 합시당..ㅋㅋ! 화팅
한입 먹은 계란이 귀여워요ㅋㅋㅋ😄
저도 예전에 복싱했었는데 재밌더라구요~~
수고하셨습니당 ^-^)/ 우리 6월달도 화이팅이요