참 1일1식
날씬하쟛
1일1식만해도 살이빠질줄알았는데 어렵습니다....
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1일1식하시면 오히려 몸이 영양소가 부족하다고 느껴서 양분을 축적하기위해 음식을 더 찾게되고 살이 더 안빠지기도해요
1일 1식 하시면 살은 금방 빠질지언정 , 100% 다이어트 실패 및 요요를 초래 합니다. 내일부터라도 꼭 3끼 다 챙겨 드세요.
30일 하루 2L 물마시기 18일차 성공!
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